2018年1Q進捗(休肝日)

昨日で今年の四分の一が終わった。早いものだ。

2018年の新たな取り組みとして年間休肝日を180日以上取るというのがある。

1Qを終えての進捗は以下の通り。

1月：17日

2月：13日

3月：21日

合計：51日

まずまずのペースだと思う。

単純計算で4倍すると年間200日を超えることになるが、年末に差し掛かるとどんどん飲む日が増えるはずなので1年の前半期に休刊日を稼ぐのがコツらしい。

飲む回数を意図的に減らすことで、それに伴ってか体重も少し落ちてきた。

標準体重の72kgまで、あと2kgを切っている。

これも次のQ中には達成したいところだ。